Strefa Członkowska
PFED
  • PFED
    • O nas
    • Ludzie
    • Cele
    • Działania
    • Statut
  • Aktualności
  • Edukacja
    • Kursy, szkolenia, konferencje
    • Materiały PFED
    • Przydatne linki
  • Kontakt
    • Adresy, telefony
    • Dołącz do nas

Ruch to zdrowie

19/12/2017

 
Portal rynekzdrowia.pl donosi o ciekawym odkryciu. Naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, że ćwiczenia fizyczne wpływają na mikroorganizmy występujące w jelitach (mikrobiom) niezależnie od diety. Uczestnicy badania wzięli udział w sześciotygodniowym programie treningowym, lecz jednocześnie nie modyfikowali sposobu odżywiania. Po zakończeniu programu okazało się, że w ich jelitach nastąpił wzrost poziomu kwasu masłowego, substancji, która sprzyja zdrowiu jelit. Gdy uczestnicy powracali do siedzącego trybu życia, poziom kwasu masłowego spadał – w wyniku spadku ilości bakterii produkujących kwas masłowy. Oznacza to, że same ćwiczenia fizyczne spowodowały zmiany mikrobiomu.

Więcej:
http://www.rynekzdrowia.pl/badania-i-rozwoj/cwiczenia-zmieniaja-mikrobiom-jelitowy-niezaleznie-od-diety,179161,11.html

 

Comments are closed.
Opieka merytoryczna
Alicja Szewczyk
Opieka graficzna i administracja
Olgierd Skibski

UWAGA! Niniejsza strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za pomocą cookies wykorzystywane są głównie w celach statystycznych. Pozostając na stronie godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce. Zamknij ostrzeżenie